青少年處在一個(gè)極其愛美的年齡階段，對(duì)自己要求也非常完美，更不能容忍自己青春的容貌被白癜風(fēng)摧毀，可有時(shí)就是那么無情，白癜風(fēng)偏偏會(huì)纏上這群青春的孩子，那么，青少年愛美的年齡階段，如何擺脫白癜風(fēng)困擾呢?

　　一：養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣

　　青少年正處于身心發(fā)展的旺盛時(shí)段，其成長所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)主要來源于食物，因此平衡科學(xué)的膳食搭配是他們健康成長的重要條件。而挑食、偏食、厭食等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致他們營養(yǎng)素?cái)z入不足，長期如此就會(huì)引起消化功能減弱、食欲不振，甚至導(dǎo)致消化道疾病的產(chǎn)生。

　　二：保持平穩(wěn)的心緒

　　青少年的學(xué)業(yè)壓力比較大，精神也容易處于緊張狀態(tài)。同時(shí)面對(duì)生理、心理方面的變化，也會(huì)產(chǎn)生他們自己難以克服、難以承擔(dān)的壓力，如果孩子長期陷在焦躁、擔(dān)憂的消極情緒之中，就有可能因此誘發(fā)白癜風(fēng)。

　　三：提高免疫力

　　強(qiáng)身健體是每個(gè)人都需要的，特別是青少年，正處于身體旺盛發(fā)展的階段，尤其要注意，而擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，才有較好的免疫能力，從而遠(yuǎn)離各種疾病，但是，及時(shí)的加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力雖好，但是也不可過量。

　　四：遠(yuǎn)離環(huán)境污染

　　白癜風(fēng)的發(fā)生和環(huán)境污染有一定的關(guān)系，所以，醫(yī)生指出：為了防止白癜風(fēng)疾病的發(fā)生，我們應(yīng)該積極的保護(hù)我們身邊的環(huán)境，積極的做一些自我防護(hù)措施，避免有害物質(zhì)對(duì)機(jī)體的損傷，從而有效的做到白癜風(fēng)的預(yù)防工作。

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　　合肥華研白癜風(fēng)醫(yī)院的專家表示，一旦患有白癜風(fēng)還是要選擇一家專業(yè)治療白癜風(fēng)的專科醫(yī)院進(jìn)行治療,這樣才能盡早的擺脫白癜風(fēng)疾病的困擾。